Die Möglichkeiten von Cranio Sakraler Balance bei Erwachsenen sind so vielfältig wie wir Menschen selbst. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, angespannt oder innerlich unruhig – ohne klaren Grund. Oder dein Körper spricht deutlicher: mit Kopfschmerzen, Verspannungen, Verdauungsbeschwerden oder Schlafproblemen. Manchmal genügt schon der Alltag, um uns aus dem Gleichgewicht zu bringen.

 

Vielleicht bist du aber auch in einer Umbruchszeit, in den Wechseljahren, nach einer Operation oder einem Unfall – und spürst, dass dein Körper Unterstützung braucht, um das Erlebte zu verarbeiten.

Denn auch körperliche Eingriffe, Verletzungen oder hormonelle Veränderungen können Spuren hinterlassen: im Gewebe, im Nervensystem, in deiner inneren Mitte. Über sanfte, achtsame Berührungen begleite ich dich dabei, Spannungen abzubauen, wieder zur Ruhe zu finden und zurück in deinen Körper zu kommen. Cranio-Sakrale Balance unterstützt Regeneration und Neubeginn – auf körperlicher wie seelischer Ebene. Eine Auszeit für deinen Körper. Und für dich.

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Mögliche Anwendungsgebiete:

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• bei Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe

• bei Kopfschmerzen, Migräne oder Verspannungen

• nach Unfällen oder Operationen, zur Unterstützung der Heilung

• in den Wechseljahren, bei hormonellen Veränderungen und körperlicher Umstellung

• bei Schlafproblemen oder Verdauungsbeschwerden

• begleitend in Zeiten von Veränderung, Trauer oder Neubeginn

• zur Stärkung der Selbstwahrnehmung und inneren Stabilität

• wenn du spürst: „Ich brauche eine Pause – und eine Rückverbindung zu mir selbst.“